全红婵陈芋汐张家齐单项争冠，我们该反思系统性保障缺失!

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2025年全国运动会跳水赛场上，全红婵脚踝缠着绷带，站在10米跳台边缘。她没有参加单人项目，双人10米台成了她本届全运会的最后一战。人们为她的坚持动容，也为她的伤势揪心。当掌声响起时，我们不禁要问：这掌声，究竟该为谁而响?是为拼搏的运动员，还是为那个让他们带伤上阵的系统?
竞技体育从来不缺这样的画面。运动员咬牙坚持、带伤出战，媒体用“轻伤不下火线”来形容，观众被这种“血性”打动。可当这类场景反复出现，它就不再是个体选择，而成了某种结构性常态——一种把伤病当作勋章来佩戴的文化。
跳水，看似轻盈如燕，实则暗藏风险。从10米高台跃下，入水瞬间身体承受的冲击力可达自身体重的数倍。手腕、肩、腰、踝，每一处关节都在经受极限考验。数据显示，跳水运动员中超过六成的损伤集中在手腕，尤其是桡骨茎突腱鞘炎;腰部损伤占比接近一半，膝踝关节也频繁亮起红灯。更隐蔽的是耳部、眼部甚至脊髓的风险——一次入水角度偏差，就可能造成鼓膜穿孔或颈椎震荡。
这些伤不是偶然，而是高负荷训练与比赛的必然产物。一个动作每天重复数十次，只为在空中多转半圈;一次失误可能意味着半年康复。江苏省跳水队的统计显示，近七成运动员有过慢性劳损史。而全红婵脚踝和胫骨的旧伤，正是这种长期积累的结果。
但中国跳水队的应对，并非被动承受。他们早已建立起一套“预防—训练—康复—心理”四位一体的保障体系。国家队配备专职体能师、物理治疗师和心理辅导人员，训练中引入肌筋膜触发点疗法、本体感觉训练等先进技术，连跳台防滑设计、泳镜材质都经过反复优化。练俊杰肩部骨折后，仅用四个月就重返赛场，靠的不是“意志力”，而是一整套科学康复流程。
这一体系并非孤例。在体操、羽毛球、乒乓球等项目中，类似的保障机制正在成型。马龙能征战四届奥运，背后是北医三院运动医学团队长达十余年的跟踪服务;国羽队员的日常训练中，康复师比教练更早到场，只为确保每个动作都在安全阈值内完成。
可问题在于，这套体系主要覆盖的是顶尖运动员。一旦下沉到基层，资源立刻断层。地方体校里，一个队医要管几十名青少年选手，热身不规范、动作纠错不及时、小伤被忽视，几乎是常态。很多运动员的“老伤”，其实早在十五六岁就埋下了种子。更令人担忧的是，即便在国家队层面，康复依从性仍是个难题——为了赶上大赛，不少运动员在伤未痊愈时就恢复训练，把“恢复期”压缩成“忍耐期”。
而当运动员退役，健康管理几乎戛然而止。没有长期跟踪，没有慢性病干预，许多人在三十岁出头就面临关节退变、神经损伤甚至心理适应障碍。他们的运动寿命被科学拉长了，但健康寿命却没有同步延长。
全红婵的坚持值得敬佩，但我们不该让敬佩成为掩盖问题的遮羞布。真正的体育精神，不在于带伤上阵的悲壮，而在于让运动员能在健康的前提下，最大限度地发挥潜能。当一个系统习惯于赞美“轻伤不下火线”，它其实已经在默许伤害的存在。
我们当然需要拼搏精神，但更需要一个不让拼搏以牺牲健康为代价的制度。从训练负荷的精准监控，到基层医疗资源的下沉;从康复周期的严格执行，到退役后的终身健康管理——这些才是比金牌更重要的基础设施。
回到赛场。今晚，全红婵将与陈芋汐、张家齐同台竞技。她们三人，代表了中国跳水的现在与未来。无论谁摘得金牌，我们都该记住：比奖牌更珍贵的，是她们还能继续站在跳台上的权利。而这份权利，不该靠忍耐来换取，而应由科学与制度来守护。

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